top of page
info317619

Aloo gobi


800 g färsk blomkål

500 g fast potatis

1 st gul lök

1 msk färsk ingefära, riven

4 klyftor vitlök, rivna

2 msk rapsolja

1 msk mat- och baksmör

1 msk mald spiskummin

1/2 msk mald koriander

2 tsk mald kardemumma

1 tsk mald gurkmeja

1 msk tomatpuré

1 grönsaksbuljong

2 dl vatten

400 ml kokosmjölk

1 msk flytande honung

350-400 g kokta kikärtor

1 st lime

1 krm salt

1 krm svartpeppar


1. Dela blomkålen i buketter. Skala och skär potatisen i kvartar. Skala och grovhacka lök. Skala och riv ingefära och vitlök.

2. Hetta upp olja och smör i en stor kastrull eller stekpanna och fräs blomkål, potatis, lök, vitlök och ingefära tillsammans med spiskummin, koriander, kardemumma och gurkmeja på medelvärme i ca 3-4 min.

3. Tillsätt tomatpuré och fräs ytterligare i 30 sek under omrörning

4. Tillsätt vatten, kokosmjölk, honung, grönsaksbuljong och avrunna kikärtor. Koka under lock i ca 20 min. Rör om då och då.

5. Servera med bröd, ris och yoghurt. NJUT!

5 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page